「世界一受けたい授業(日テレ)」20:00〜が好きで、見ています。
昨日の授業では、体のゆがみが病気を招く!?(柳本有二先生)
で、「骨盤の歪みチェックと歪みを治す体操」を紹介されてました。
shiho先生の「腰回しダイエット」にも似ていて、ダブルでやると、
美容と健康両方に効果がありそう。
自分メモ的に、書いとこう〜 → moreへ
昨日の授業では、体のゆがみが病気を招く!?(柳本有二先生)
で、「骨盤の歪みチェックと歪みを治す体操」を紹介されてました。
shiho先生の「腰回しダイエット」にも似ていて、ダブルでやると、
美容と健康両方に効果がありそう。
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